「人にやってもらう、人にやってあげるというのが本当に気持ちよくて、ふれ合ったり会話したり、それでまたコミュニケーションが取れたり、自分もリラックスしてストレス発散にもなっているので、本当に良いと思いました。ぜひ、家でも子供達と楽しくふれ合いながらやってみようと思います。」 ?参加いただいた方のお声です！
先日、第4ブロック母親委員会 研修会にて「ママのためのセルフリンパケア」の講座をやらせていただきました。
服の上からの全身のセルフケアはいつものように「うたってリンパ」で皆さんとご一緒に。
特にペアになり、実際にオイルを使用したハンドケアは、お話も弾み笑顔が溢れます。
常に働いている手は疲労が溜まっています。自分だけのためではなく、大切な方のために行える癒しの技です。スキンシップ大事ですね。
今回、お世話になった皆さま、ありがとうございました。